5. Saang baitang ng Physical Activity Pyramid Guide mo maaaring ilagay ang gawa
ito? Bakit?
pls pa tulongkailangan ko po ito kasi po sa friday ko na po ito ipapasa tapos yung hindi ko pa po tapos 3 po ty po sa mga tutulong saakin
Share
5. Saang baitang ng Physical Activity Pyramid Guide mo maaaring ilagay ang gawa
ito? Bakit?
pls pa tulongkailangan ko po ito kasi po sa friday ko na po ito ipapasa tapos yung hindi ko pa po tapos 3 po ty po sa mga tutulong saakin
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Explanation:
Ito ay binubuo ng mga gawaing pisikal (physical activity) na hinati sa apat na antas (levels) kung saan ang bawat antas ay tumutukoy sa rekomendadong dalas ng paggawa (frequency) ng iba’t ibang mga gawaing pisikal (physical activity). Ang gawaing pisikal ay tumutukoy sa anumang pagkilos ng katawan na nangangailangan ng enerhiya (energy). Ito ay gawaing pisikal na maaaring madali o hindi nangangailangan ng matinding buhos ng enerhiya tulad ng pagsusulat, pagbabasa, pagsisipilyo, at iba pa. Maaari ding may kahirapan o mas nangangailangan ito ng mas maraming buhos ng enerhiya gaya ng pagsayaw, pagtakbo,paglalaro ng basketball at iba pa