ano ano Ang mga isYung pangkalusugang nararanasan ng mga nagbibinata at nagdadalaga
Share
ano ano Ang mga isYung pangkalusugang nararanasan ng mga nagbibinata at nagdadalaga
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Answer:
Ang mga pangkalusugang nararanasan ng mga nagbibinata at nagdadalaga ay maaaring mag-iba-iba, ngunit ilan sa mga pangkaraniwang aspeto ay ang pag-unlad ng katawan, hormonal changes, at ang pagtutok sa tamang nutrisyon at aktibidad pisikal. Mahalaga ang regular na ehersisyo, sapat na tulog, at ang tamang pagkain upang mapanatili ang kalusugan sa panahon ng pagbibinata at pagdadalaga.