ano ano ang mga pagkain para waiwasan ang malnutriston
pasagot po
Share
ano ano ang mga pagkain para waiwasan ang malnutriston
pasagot po
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Answer:
Isa sa pinakamainam na paraan upang maiwasan ang malnutrisyon ay ang pagkain ng malusog at balanseng pagkain. Nararapat na kumain ng maraming prutas at gulay; maraming tinapay, kanin, patatas, at iba pang pagkain na mataas ang starch; gatas at dairy; karne, isda, itlog, beans, at iba pang mapagkukunan ng protina. Ang mga pagkaing nasaad ay nakatutulong upang ating makamtan ang malusog at balanseng dieta.
Upang maiwasan ang malnutrisyon, importanteng alamin ang iba’t ibang prutas at gulay na maaaring magbigay ng sustansya sa ating katawan. Importante rin na malaman natin ang iba’t ibang bitamina na maaari nating makuha sa mga pagkain na ating kinakain.
Explanation:
I hope it help