mag bigay ng paraan para tumangkad?
Share
mag bigay ng paraan para tumangkad?
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Answer:
Matulog ng sakto sa oras kumain ng tama sa oras wag papalipas ng gutom ganun ^_^
Ang mga batang nasa 3 hanggang 5 taong gulang ay kailangan ng 11 hanggang 13 oras ng tulog gabi-gabi.
Ang mga nasa 5 hanggang 10 taong gulang ay kailangan matulog nang nasa 10 hanggang 11 oras.
Ang pre-teens at teenagers mula 10 hanggang 17 taong gulang ay kailangan lamang 8 at kalahati hanggang 9 at kalahating oras ng tulog bawat gabi.