Piliin ang kahulugan ng bawat sangkap o component ng Health and Skill Related Fitness. Isulat ang titik ng tamang sagot.
______1. Alin sa mga sangkap ang may kakayahang makagawa ng pangmatagalng Gawain na gumagamit ng malakihang mga galaw sa katamtaman hanggang mataan na antas ng kahirapan. a. Muscular Indurance b. Cardiovascular Endurance c. Muscular strength d Flexibility
______ 2. Alin sa mga sangkap na ito ang may kakayahan ng mga kalamnan (muscles) na matagalan ang paulit –ulit at mahabang paggawa. a. Muscular Strength b Agility C. Balance d. Coordination
________ 3. Anong sangkap ang may kakayahang makapagpalabas ng puwersa nang mabilisan batay sa kombinasyon ng lakas at bilis ng pagkilos? a. Speed b. Reaction Time C. Power d.Coordination
________ 4. Kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng pag -unat ng kalamnan at kasukasuan ay ________. a. Power b. Coordination C. Agility d. Muscular strength
_________ 5. Kakayahang makagawa ng kilos sa maiksing panahon ay ___________. a. Speed b. Agility C. Coordination d. body mass Index
Share
Answer:
1.C
2.D
3.A
4.C
5.D
Explain: