Cassie1368 Asked: December 2022 Ang pahinga, sapat na tulog, pagkain ng masustansya,pag eehersisyo,at pakikipag-ugnayan sa iyong mga mahal sa magkaroon o mapanatili ang positibong lusog-isip o mental health.Pangunahing Kaisipan6.Pantulong Kaisipan7.8.9.10.Pa-help