Sagutan ang mga pangungusap. Cardiovascular Endurance, Muscular Endurance, Muscular Strength, Flexibility or Body Composition
1. Tumutukoy sa dami o kawalan ng taba sa katawan. Ito ay nasusubok sa pamamagitan ng pagkalkula ng Body Mass Index (BMI).
2. Ito ay kakayahan ng ating katawan na makagawa ng mga pisikal na gawain nang matagalan.
3. Kakayahan at katatagan ng kalamnan na matagalan ang mga paulit-ulit na galaw o gawain.
4. Ito ay kakayahan na maiunat ang kalamnan at kasukasuan upang maisagawa ang ilang mga gawain tulad ng pagsasayaw, paglalangoy at mga galaw sa gymnastics.
5. Kakayahan at lakas ng mga muscle o kalamnan na magsumikap at mapaglabanan ang nakahadlang na puwersa. Ito ang nagbibigay ng lakas upang mabuhat, matulak, at mahatak ang mga bagay.
Share
Explanation: